膝 軟骨

不思議なもんですよね〜
ある日、急に感じるんですよね。
自分の膝の違和感に・・・。

なんかちょっとだけ歩きにくいような・・・。
なんかカクカクしているような・・・。
言葉に表すのは難しいんだけどとにかく変な感じなんですよ。

これは！！！
やはり膝軟骨にはグルコサミンか？
それともコンドロイチンか？
膝の軟骨にはどっちがいいの？全部？
正直よくわかりません。

いろいろ調べてみると膝軟骨にはヒアルロン酸も補給した方がいいとか。
そういえば一緒に配合されているサプリメントは多いですよね〜
で、気になったのがキューピーの「ヒアルロン酸＆グルコサミン」。
もちろんコンドロイチンも配合されている。

キューピーっていうメーカーのサプリメントっていうのが面白い♪
イメージはマヨネーズだけどね（笑）
食品会社のつくるサプリメントってなんとなく品質よさそうな感じがします＾＾
しかも１日５粒。
よく見かけるのはけっこう１日の摂取粒数が多いから無理かも・・・って思ってたんですよね。

まずはまとめて２ヶ月分。
これぐらい飲んでみないと実感は無理でしょうね。
１ヶ月飲んだあたりから膝がスムーズに動いているのを実感！
妙な違和感はすっかり解消されました。
キューピーの「ヒアルロン酸＆グルコサミン」は私にぴったり合っていたようです。

実は当方まだ５０代。
でも、早くから膝軟骨に違和感を感じたのが幸か不幸か・・・。
とにかくこれから先も見据えてサプリを続けていきます。